Acqua e salute
Acqua del rubinetto, in bottiglia o filtrata: cosa dice la scienza?
Sicurezza, depuratori, calcare, microplastiche e ambiente: quali scelte hanno un fondamento scientifico?
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Il Punto Medico
Approfondimenti su prevenzione, esami e salute del cuore, con fonti consultabili.
Articoli in evidenza: scienza e scelte quotidiane
Prevenzione
Integratori alimentari: quando servono e quando sono una spesa inutile?
Benefici dimostrati, rischi, interazioni e costi: come distinguere un bisogno clinico dal marketing.
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Scienza quotidiana
Omeopatia, osteopatia e agopuntura: quali terapie funzionano davvero?
Evidenze scientifiche, ruolo del placebo, terapia manuale e sicurezza per il paziente.
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Approfondimenti per argomento
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Pressione e prevenzione
Antinfiammatori e cuore: cosa sapere su ibuprofene e diclofenac
Ibuprofene e diclofenac non sono innocui per tutti: quando pressione, cardiopatie e terapie antiaggreganti richiedono maggiore attenzione.
Leggi l’articolo →Visita cardiologica normale: prevenire un infarto non significa prevederlo
Un controllo normale non garantisce l’assenza di un infarto nei mesi successivi. Che cosa dicono gli esami e come funziona la prevenzione.
Leggi l’articolo →Misurare la pressione a casa: errori da evitare e come fare la media
Un diario pressorio utile nasce da misure confrontabili: preparazione, orari, errori frequenti e calcolo della media, con un esempio pratico.
Leggi l’articolo →Sport e cuore: quando un malore durante l’attività fisica richiede attenzione
L’attività fisica è parte della prevenzione cardiovascolare. Proprio per praticarla in modo consapevole, è importante distinguere la fatica prevista da sintomi nuovi o sproporzionati allo sforzo.
Leggi l’articolo →Le statine fanno più male che bene? Benefici, effetti indesiderati e falsi miti
Le statine riducono il colesterolo LDL e, nelle persone per cui sono indicate, il rischio di eventi cardiovascolari. Come ogni terapia possono causare effetti indesiderati: valutarli seriamente significa confrontarli con il beneficio atteso per quella persona.
Leggi l’articolo →Mostra altri 10 articoli
La pressione sale per l’ansia: possiamo ignorarla?
Ansia e stress possono far aumentare temporaneamente la pressione. Ma attribuire un valore alto all’emozione non basta per escludere un’ipertensione: occorre capire che cosa succede anche fuori da quel momento.
Leggi l’articolo →Fare tanti esami significa fare buona prevenzione?
La qualità della prevenzione non si misura dal numero di referti. Un esame è utile quando risponde a una domanda e può cambiare una decisione: aggiungere controlli indiscriminatamente può produrre anche falsi allarmi.
Leggi l’articolo →Colesterolo HDL alto: cosa significa davvero il “colesterolo buono”
Un HDL molto elevato non equivale automaticamente a maggiore protezione: conta il profilo cardiovascolare complessivo.
Leggi l’articolo →Come prepararsi a una visita cardiologica
Documenti, farmaci, esami, diario pressorio e sintomi da annotare per rendere la visita più utile e precisa.
Leggi l’articolo →Vaccino antinfluenzale e cuore: cosa sapere se hai una cardiopatia
Vaccinazione antinfluenzale, evidenze dopo infarto e indicazioni pratiche per chi ha una cardiopatia.
Leggi l’articolo →Pressione bassa in estate: cause e rimedi
Caldo, disidratazione e farmaci possono favorire capogiri e cali di pressione. Come orientarsi senza cambiare da soli la terapia.
Leggi l’articolo →Pressione alta: perché controllarla anche senza sintomi
L’ipertensione spesso non dà disturbi. Misurazioni corrette e ripetute aiutano a riconoscerla e a seguire il trattamento.
Leggi l’articolo →Ipertensione e rischio cardiovascolare
La pressione elevata nel tempo può danneggiare cuore, cervello, reni e vasi. La prevenzione considera l’insieme dei fattori di rischio.
Leggi l’articolo →Dieta, sport e salute del cuore
Alimentazione equilibrata e movimento regolare aiutano la prevenzione cardiovascolare. Contano le abitudini mantenute nel tempo.
Leggi l’articolo →Colesterolo LDL: perché il valore obiettivo è personale
Il colesterolo va interpretato insieme al rischio cardiovascolare. Abitudini, farmaci e controlli hanno ruoli complementari.
Leggi l’articolo →Coronarie e cardiologia interventistica
Riparare o sostituire una valvola senza aprire il torace: quando è possibile?
Alcune malattie delle valvole possono essere trattate introducendo dispositivi attraverso i vasi, senza una tradizionale apertura del torace. La possibilità tecnica, però, non significa che questa sia la scelta migliore per ogni paziente.
Leggi l’articolo →Sintomi dell’infarto: quando chiamare i soccorsi
Dolore o oppressione al petto, affanno, sudorazione e nausea possono segnalare un infarto. I sintomi non sono identici in tutte le persone.
Leggi l’articolo →Coronarografia: a cosa serve e come si svolge
La coronarografia permette di vedere le arterie che portano sangue al cuore, utilizzando un catetere, mezzo di contrasto e raggi X.
Leggi l’articolo →Mostra altri 2 articoli
Arresto cardiaco e infarto: le differenze
Sono due emergenze diverse. Riconoscere una persona che non risponde e non respira normalmente permette di attivare subito i soccorsi.
Leggi l’articolo →Angioplastica coronarica e stent: cosa sapere prima e dopo
La cardiologia interventistica può trattare alcuni restringimenti delle coronarie con cateteri e stent. Indicazioni e controlli sono personalizzati.
Leggi l’articolo →Ritmo e aritmie
Apnee notturne e fibrillazione atriale: perché il sonno conta per il cuore
Apnee del sonno e fibrillazione atriale sono spesso associate: quando sospettarle, come si diagnosticano e quali limiti hanno le prove sulla CPAP.
Leggi l’articolo →Svenimento: quando dipende dal cuore e quando da altre cause?
La sincope è una breve perdita di coscienza dovuta a una temporanea riduzione del sangue al cervello, con recupero spontaneo. Spesso ha cause riflesse o pressorie, ma alcuni episodi richiedono una valutazione cardiologica tempestiva.
Leggi l’articolo →Pacemaker e defibrillatore impiantabile: a che cosa servono e che cosa cambia nella vita quotidiana
Pacemaker e defibrillatore impiantabile non sono sinonimi. Entrambi possono intervenire sull’attività elettrica del cuore, ma vengono scelti per problemi diversi e richiedono controlli specifici.
Leggi l’articolo →Lo smartwatch dice che il cuore sta bene: quanto possiamo fidarci?
Un orologio può aiutare a documentare il battito o segnalare un ritmo irregolare. Un risultato normale, però, non certifica che il cuore sia sano e non esclude un infarto.
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Arresto cardiaco nei giovani: perché può succedere anche a chi sembra sano
L’arresto cardiaco in un giovane è raro, ma possibile. L’assenza di una diagnosi precedente non garantisce l’assenza di una malattia: alcune condizioni elettriche o strutturali possono restare silenziose.
Leggi l’articolo →Tachicardia e palpitazioni: facciamo chiarezza
Sentire il cuore battere forte non significa sempre avere una tachicardia. Sintomi associati e registrazione del ritmo aiutano a capire la causa.
Leggi l’articolo →Sindrome di Brugada: diagnosi e prevenzione
Un’alterazione elettrica del cuore che richiede una valutazione specialistica del rischio. La diagnosi non implica automaticamente un defibrillatore.
Leggi l’articolo →Fibrillazione atriale: sintomi, diagnosi e prevenzione dell’ictus
Come riconoscere un ritmo irregolare, quali esami possono servire e perché la prevenzione dell’ictus è parte della cura.
Leggi l’articolo →Conoscere il cuore
Scompenso cardiaco: quali sintomi riconoscere e quando chiedere aiuto
Fiato corto, stanchezza e gonfiore alle gambe possono avere cause diverse. Quando sospettare uno scompenso, quali esami servono e quando chiedere aiuto.
Leggi l’articolo →Trapianto di cuore e cuore artificiale: quando diventano necessari?
Trapianto e assistenza meccanica vengono considerati in alcune forme di scompenso avanzato, quando il cuore non garantisce una funzione adeguata nonostante le cure appropriate. Sono percorsi specialistici, non la conseguenza inevitabile di ogni diagnosi di scompenso.
Leggi l’articolo →Sindrome del cuore infranto: uno stress intenso può danneggiare il cuore?
La sindrome di Takotsubo è una disfunzione acuta del cuore che può comparire dopo uno stress emotivo o fisico. Il soprannome “cuore infranto” è suggestivo, ma rischia di farla sembrare soltanto una reazione psicologica.
Leggi l’articolo →Miocardite: che cos’è l’infiammazione del cuore e come si riconosce
La miocardite è un’infiammazione del muscolo cardiaco. Può presentarsi in modi molto diversi: dal dolore toracico ad aritmie o scompenso. Non ogni dolore dopo un’infezione è una miocardite, ma alcuni sintomi meritano una valutazione tempestiva.
Leggi l’articolo →Mostra altri 5 articoli
Embolia polmonare: perché un coagulo nei polmoni può mettere in difficoltà il cuore
L’embolia polmonare riguarda i vasi che portano sangue dal cuore ai polmoni. Quando un coagulo li ostruisce, il ventricolo destro può trovarsi a pompare contro una resistenza improvvisamente aumentata.
Leggi l’articolo →Anabolizzanti e cuore: quali rischi comportano le sostanze usate per aumentare i muscoli?
Un fisico muscoloso non è una misura della salute cardiovascolare. L’uso non medico di steroidi anabolizzanti può esporre il cuore e i vasi a rischi diversi da quelli dell’allenamento, anche quando chi li assume si sente in forma.
Leggi l’articolo →Sostanze stupefacenti e salute del cuore
Le sostanze possono alterare ritmo, pressione e circolazione. Riferirne l’assunzione ai sanitari aiuta a ricevere cure appropriate.
Leggi l’articolo →Disfunzione erettile e rischio cardiovascolare
Un disturbo persistente merita una valutazione: può condividere fattori di rischio con le malattie cardiovascolari, ma può avere molte altre cause.
Leggi l’articolo →Arterie e vene: qual è la differenza?
La distinzione dipende dalla direzione del sangue rispetto al cuore, non soltanto dalla quantità di ossigeno che trasporta.
Leggi l’articolo →Scienza quotidiana
Un bicchiere di vino rosso protegge davvero il cuore?
Il vino rosso non va prescritto come prevenzione cardiovascolare. Alcuni studi hanno osservato associazioni favorevoli nei bevitori moderati, ma osservare un’associazione non equivale a dimostrare che l’alcol protegga il cuore.
Leggi l’articolo →Sale rosa, sale integrale e sale marino: sono davvero più salutari?
Il colore e il prezzo del sale non indicano quanto protegga il cuore. Per pressione e prevenzione cardiovascolare conta soprattutto il sodio complessivo assunto, compreso quello già presente negli alimenti.
Leggi l’articolo →Il microonde rende il cibo pericoloso? Facciamo chiarezza
Un forno a microonde integro e usato correttamente non rende radioattivo il cibo. I problemi pratici riguardano soprattutto contenitori, ustioni e riscaldamento non uniforme, non un presunto danno al cuore causato dalle “radiazioni nel piatto”.
Leggi l’articolo →Mostra altri 3 articoli
Il caffè fa male al cuore? Caffeina, pressione e palpitazioni
Il caffè non è vietato automaticamente a chi si interessa alla salute del cuore. Contano quantità, sensibilità individuale, sonno e condizioni cliniche: una tazzina e una bevanda energetica concentrata non sono intercambiabili.
Leggi l’articolo →Dolcificanti o zucchero: che cosa cambia davvero per la salute?
“Senza zucchero” non significa automaticamente salutare; “dolcificante” non significa automaticamente pericoloso. Sicurezza della sostanza, effetto sulle calorie e prevenzione a lungo termine sono domande diverse.
Leggi l’articolo →Acqua e limone al mattino: benefici reali e promesse “detox”
Se ti piace, acqua e limone può essere una bevanda piacevole. Il beneficio più semplice è bere acqua: non ci sono prove solide che questo rituale depuri le arterie, sciolga il grasso o prevenga un infarto.
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